tips menghilangkan strees (ala wanda)

1.menyibukkan diri. menyibukkan diri disini bukannya mengerjakan pekerjaan yang menumpuk gan, tapi sibukkan diri dengan aktifitas, hobi, dan kegiatan yang disenangi.

2.berkumpul dengan teman-teman. teman adalah t4 berbagi, kalo senang ya berbagi senang, kalo susah, ya jangan malu buat berbagi kesusahan.

3.berteriak sekuat mungkin. khusus buat yang ini, butuh t4 sepi, kalo nggak, ntar kita di cap bikin kerusuhan lagi.

4.refreshing. cari t4 yang suasananya bikin enjoy.

5.khusus buat drinkers, mungkin bisa ngilangin stress dengan drunk.

6.sebenarnya sih, ini yang paling penting, shalat, ngaji, menuju reliji....

7.positif thingking. hindari pikiran2 negatif. (yang paling susah)

 

carilah t4 refreshing yang wokeh,,,,

sagiko se caro wak nyo...


lah kali...


kalo kurang, cari se do google....